มีผลการศึกษาและวิจัยมากมายที่ออกมาในทิศทางเดียวกันนั่นก็คือการดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรามีร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี ดังนั้นเราจึงควรดื่มน้ำให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน แต่อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่อยากจะทำตามแต่ก็มักจะไม่สามารถทำได้สำเร็จ บางคนลืมในขณะที่บางคนก็ไม่ชอบดื่มน้ำ ดังนั้นที่วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำแอพพลิเคชันอย่าง WATERMINDER® – WATER TRACKER มันเป็นแอพพลิเคชันที่จะช่วยเตือนความจำให้คุณไม่ลืมดื่มน้ำและยังช่วยให้คุณได้รางวัลในแอพพลิเคชันหากดื่มน้ำตามที่กำหนดเอาไว้อีกด้วย ช่วยกระตุ้นให้คุณดื่มน้ำได้มากกว่าเดิม
คุณสมบัติและรูปแบบการใช้งานของแอพพลิเคชัน WATERMINDER® – WATER TRACKER
WATERMINDER® – WATER TRACKER เป็นแอพพลิเคชันสำหรับการเตือนความจำและยังติดตามการดื่มน้ำรายวันอีกด้วย หากคุณสามารถดื่มน้ำได้ตามที่กำหนดเอาไว้ก็จะได้รับรางวัลและคุณยังสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของสมดุลการดื่มน้ำของคนในแต่ละวัน ตัวแอพพลิเคชั่นจะสามารถคำนวณเป้าหมายการดื่มน้ำและเพิ่มแรงจูงใจให้กับคุณด้วยการเตือนความจำให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายในการดื่มน้ำในแต่ละวันได้มากขึ้นกว่าเดิม มันเป็นแอพพลิเคชันที่ได้รับการแนะนำโดยนิตยสารและสื่อชื่อดังมากมาย
ช่วยให้คุณปลอดภัยจากภาวะขาดน้ำที่ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพอย่างร้ายแรงไม่ว่าจะเป็นอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว ขาดสมาธิ หรือแม้แต่มีปัญหาทางอารมณ์ สามารถใช้งานได้อย่างง่ายดายในการติดตามการดื่มน้ำและแจ้งเตือนให้คุณได้ดื่มน้ำอย่างพอเพียงตามน้ำหนักตัว สภาพอากาศ การทำกิจกรรม หรือแม้แต่การตั้งเป้าหมายส่วนตัวก็ยังสามารถทำได้ น้ำเป็นสิ่งสำคัญในการทำเนื้อมีน้ำกว่า 75% ในสมองมีน้ำกว่า 90% ในเลือดมีน้ำกว่า 83% ไม่เว้นแม้กระทั่งกระดูกที่ยังมีส่วนประกอบเป็นน้ำกว่า 22%
ดังนั้นการดื่มน้ำจึงช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีมากขึ้นกว่าเดิมและควรที่จะเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อยแอพพลิเคชันนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นภาพอย่างชัดเจนในการดื่มน้ำและระดับความชุ่มชื้นในร่างกาย สามารถแจ้งเตือนความจำที่ใช้งานได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว สามารถคำนวณปริมาณน้ำรายวัน สามารถกำหนดแก้วที่ใช้ล่วงหน้าเพื่อการติดตามอย่างรวดเร็ว ไม่เพียงเท่านั้นการดื่มเครื่องดื่มประเภทอื่นก็นับด้วยเช่นเดียวกัน
ข้อดีและข้อจำกัดของแอพพลิเคชัน WATERMINDER® – WATER TRACKER
WATERMINDER® – WATER TRACKER เป็นแอพพลิเคชันสำหรับคนที่ชอบลืมดื่มน้ำอย่างแท้จริง มันจะช่วยแจ้งเตือนแถมยังให้ข้อมูลสถิติที่ช่วยให้เราตระหนักถึงความสำคัญในการดื่มน้ำมากขึ้นกว่าเดิม เป็นแอพพลิเคชันที่สามารถดาวน์โหลดใช้งานได้ฟรี มีผู้ดาวน์โหลดใช้งานมากกว่า 100 ราย แต่อย่างไรก็ตามภายในแอพพลิเคชันจะมีโฆษณาดังนั้นสำหรับบางคนที่ขี้รำคาญก็อาจจะเป็นอุปสรรคในการใช้งานสักเล็กน้อย